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11/12/2019 2022-10-15 15:44Blog
7 Estrategias para aprovechar el poder de tu mente
Ana Cantera Si sabes aprovechar el poder tu mente lograrás ser dueño de tus creencias, acciones y emociones y dirigirás tu energía hacia tus propias metas. 1. Ejercita tu mente Igual que movilizas tus recursos físicos para mantener tu cuerpo en forma, has de movilizar tus recursos mentales para favorecer tu estado …
¿Cómo tomar control de tu mente y pensamientos?
Tu mente es la herramienta más poderosa para darte bienestar y vivir una buena vida, pero si no se usa de manera adecuada, también puede ser la fuerza más destructiva en tu experiencia vital. Por eso es fundamental que aprendas a tener el control de tus pensamientos y a ser …
Haz de tu mente tu mejor amigo
A la mente le digo la changa loca, siempre se esta preocupando, siempre anda a las carreras, siempre esta con estrés, pareciera que es su estado normal. La verdad es que así es, la mente esta programada para protegerte, para mantenerte vivo, eso por esto que siempre esta medio nerviosita. …
